Système de rééducation démarche N3

informatisé

N3 est un instrument conçu pour exécuter l'exercice Nordic Hamstring et pour mesurer la force excentrique et isométrique des fléchisseurs du genou. En utilisant le N3, vous pouvez vous entraîner de manière autonome, exécuter correctement l'exercice Nordic Hamstring et, grâce au biofeedback dédié, suivre vos progrès. En outre, l'interface utilisateur du logiciel permet à l'opérateur d'analyser facilement les mesures de performance d'un seul sujet ou d'un groupe entier. Le N3 a été conçu pour être plié et transporté, afin d'encourager son utilisation à la fois dans la salle de sport et sur le terrain d'entraînement. Le N3 est un appareil CE conforme aux directives de l'UE. Comment cela fonctionne-t-il ? L'exercice nordique des ischio-jambiers est un exercice de renforcement excentrique des muscles postérieurs de la cuisse, fondamental pour prévenir les lésions des fléchisseurs du genou. L'exercice s'effectue en s'agenouillant, en attachant les chevilles, en laissant tomber le corps vers l'avant et en contrôlant la chute par l'activation de la musculature elle-même. Outre ce type d'exercice excentrique, le N3 peut être utilisé pour mesurer la force isométrique des fléchisseurs du genou. Pour mesurer correctement la force isométrique, il faut partir d'une position allongée avec les chevilles bloquées par les sangles spécialement conçues, placer les avant-bras sur le sol pour soutenir le haut du corps, puis tirer en maintenant les chevilles vers le haut. De plus, les données recueillies par le logiciel N3 peuvent être stockées et consultées, ce qui permet un suivi continu du sujet ou du groupe.