Station de musculation extension des triceps

EXTENSION DES TRICEPS L'entraînement direct du muscle du bras sur la face arrière, au-dessus du coude, permet de renforcer efficacement l'un des muscles les plus utilisés au quotidien, en plus du développement visuel et esthétique. Le renforcement isolé de l'antagoniste tricéphale du fléchisseur bicéphale du bras peut protéger contre les blessures de l'articulation du coude. En outre, l'exercice fournit un renforcement fondamental pour l'entraînement de la force avec des poids lourds.