--La position de départ du coussin de fixation de l'impédance peut être réglée par un système à touche unique pour entraîner l'abdomen et le dos, renforcer la force musculaire des muscles abdominaux centraux, raffermir l'abdomen et éviter l'affaissement des organes internes ; renforcer la force musculaire du bas du dos et réduire la force exercée sur la colonne lombaire ; améliorer la mobilité en se penchant et en portant des objets dans la vie quotidienne et réduire le risque de blessure lombaire.
--Site d'entraînement : muscle droit de l'abdomen, muscle droit du dos, muscle oblique interne
--Position de départ réglable par une seule touche
--Restriction autonome des mouvements avec changement de vitesse
--Tour de poids entièrement fermée
--Système autonome d'amortissement de la gravité (GDS)
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