Rouleau de massage cranté

Pouvant compléter ou constituer votre séance d’entrainement dans sa totalité, notre rouleau haute densité est fréquemment utilisé pour la récupération, le traitement des courbatures, la rééducation, la musculation, les assouplissements et l'entretien des tissus musculaires. Choisissez une taille de rouleau (45cm ou 90cm) selon votre besoin et une couleur parmi les trois disponibles (bleu, violet ou noir). Comment dois-je utiliser le rouleau haute densité Meglio ? Notre rouleau en mousse est un outil de sport pour la récupération comme pour l’entrainement. Son utilisation comme rouleau de massage vous aidera à atteindre des zones difficiles, soulager vos nœuds et tensions musculaires mais aussi d’augmenter votre flux sanguin vers les tissus musculaires. Les zones de douleurs étendues pourront être soulagées grâce à la grande surface du rouleau de massage. De nombreux sportifs utilisent notre rouleau pour soulager des douleurs aux hanches, au dos, aux épaules aux cuisses et aux mollets. Pour cela, il suffit d’appuyer la zone musculaire douloureuse sur le rouleau de massage pendant 30 à 60 secondes. Accompagné de légers mouvements sur la zone ciblée, le rouleau de massage fera disparaître les douleurs, les tensions ainsi que le stress. Les exercices étant facilement intégrables dans une routine quotidienne, vous ressentirez les bienfaits avec seulement 10 min d’exercice.