Poulie d'exercice simple câble ISQUIO

hautebasse

Rsp Isquio est une nouvelle étape de RSP pour vous offrir des outils spécifiques qui apportent la solution à l'une des blessures musculaires les plus courantes dans le sport. Isquio est né pour prévenir les blessures des muscles ischio-jambiers en reproduisant la même gamme de charge générée par l'athlète lorsqu'il court à grande vitesse. L'objectif de cette machine est de générer de fortes accélérations de la jambe qui, dans la phase excentrique, devra freiner de manière coordonnée et stable, avec la grande particularité qu'Isquio offre la tension maximale à l'athlète (moment où la corde est enroulée dans le rayon minimum de l'axe) lorsque l'extension maximale du genou est atteinte. Cette charge croissante que nous générons en réduisant le rayon au fur et à mesure que nous étendons le genou et que nous appliquons la force pour empêcher la jambe de bouger, a pour but de reproduire et de travailler les deux facteurs les plus importants des blessures aux ischio-jambiers. D'une part pour pouvoir entraîner la stabilisation de la hanche en évitant son hyperextension dans la phase finale de l'extension du genou avant d'atteindre le sol et d'autre part pour améliorer la force des muscles fléchisseurs et extenseurs du genou et de la hanche en augmentant les performances dynamiques du sportif. Cette machine est très différente d'une poulie conique traditionnelle afin d'offrir le comportement opposé à celui d'une machine traditionnelle en offrant la résistance maximale dans la transition excentrique-concentrique (fin de la phase de freinage et début de la phase de récupération)